SALLE DE SPORT

Mélanie

Les cours cardio à haute intensité sont le pêché mignon de Mélanie. Elle propose un travail mixte comme dans les cours de […]

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Cynthia

Cynthia (dite « Coco »), danseuse, pionnière et triple championne du monde de KRUMP (danse urbaine d’origine américaine). Passionnée de sport et ayant un […]

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Salle de sport mixte

Les graisses sont importantes pour donner de l’énergie à la personne, mais les excès de graisses sont dangereux pour la santé et […]

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Salle de sport 100% féminin

L'espace OHSPORT 100% femmes est un espace réservée aux femmes. Vous pourrez y suivre des cours collectifs, réaliser des parcours d'entraînements et [...]
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Cross training

Qu’est-ce que le Cross Training « Le cross–training, ou entraînement croisé, est une approche d’entraînement physique. Elle regroupe des exercices issus de […]

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